Аквааэробика
Занятия гимнастикой в воде позволяют значительно уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник. По сравнению с другими видами лечебной гимнастики аквааэробика обладает рядом преимуществ:
- вода облегчает выполнение упражнений, что особенно важно людям пожилого возраста;
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы упражнения в воде снижают риск перегрузки;
- при лишнем весе, ожирении, целлюлите аквааэробика помогает женщинам расслабиться и выполнить весь необходимый комплекс физических упражнений с гораздо меньшими усилиями;
- вода снимает стресс, помогает бороться с депрессией, улучшает настроение, повышает общий тонус организма, улучшает кровообращение.
Возврат к списку
Уважаемые пользователи сайта!
При выборе лечебной программы по санаторно-курортной путевке просим учесть, что медицинские процедуры отпускаются в медицинских кабинетах всех корпусов санатория вне зависимости от корпуса проживания.